Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2816 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 146.37g | Carbs: 316.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Селяночка Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Голден Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Суп гречневый, А ягоды. Dinner: Капуста Белокочанная, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), А ягоды, Пиво, Катлеты куриные, Global Village Булгур. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|