Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 57.15g | Carbs: 196.88g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Белый Хлеб, Сахар, Чай. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сгущенка, Конфета, Чай. Dinner: Макароны Отварные, Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Конфета, Чай, Лакомка Мороженое, Конфета. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|