Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
112.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 157.51g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Салат Баклажанный, Яйцо Куриное. Lunch: Шебекинские Макароны Спирали, Печень куриная, Ulker Halley, Кофе (Эспрессо). Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Золотая Fishка Густера Вяленая, Миндаль Миндаль, Суп гороховый, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Перекресток Форель Слабосоленая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Кофе (Эспрессо), Ulker Halley, Зеленый Листовой Салат, 1Овсяноблин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|