Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 77.98g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate, Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate. Lunch: Boombar Protein Cookie Coconut, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Брокколи, Семга, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|