Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 74.11g | Carbs: 46.37g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|