Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 59.77g | Carbs: 145.64g.
Breakfast: Солнцепек Оладьи, Благода Сливочное Масло 82,5%, Вологодское Варенье Персиковое, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясновъ Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, Вкусвилл Курица по-Сычуаньски с Лапшой. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Здоровое Питание Цикорий, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|