Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 60.25g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Глобус Булочка Зерновая, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Lunch: Груша, Банан, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Dinner: Яблоко, Ржаной Хлеб, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menotulya's Weight History
|