Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 123.53g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Green Proteins Подсолнечный Протеин, Магнит Хлеб Формовой, Творог 5%, Сметана 15%. Lunch: Green Proteins Подсолнечный Протеин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Dinner: Ситно Хлеб Формовой , Green Proteins Подсолнечный Протеин, Мёд, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|