|
вот повторно худею и анализ еды показывает, что жиров больше нормы, а в голове при подсчёте никогда не обращала на это внимание
|
88 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 65.20g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Аджика, Сыр Сулугуни, Плов со Свининой, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Гороховый Суп. Dinner: Булкин Кекс Пасхальный, Форель, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|