Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 54.28g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Dinner: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|