Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 89.39g | Carbs: 219.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Скумбрия Запеченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Глобус Зефир, Скумбрия Запеченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Глобус Зефир, AXA Wild Berries Muesli Bar. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Evgeshayar1's Weight History
|