Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 191.78g | Carbs: 58.20g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Изолят. Lunch: Сыр Моцарелла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный Лук. Dinner: Сыр Моцарелла, Приготовленный Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Хмельницкие Булочные Эклер Ванильный , Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkovski535's Weight History
|