Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 53.94g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Сильпо Банан, Сыр Голландский, Сильпо Банан, Овсяные Хлопья, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сыр Голландский, Изюм. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Білоцерківський Масло, Надзбруччя Хліб Хліб Зерновий Формовий, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|