Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3397 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 302.59g | Carbs: 314.10g.
Breakfast: Myprotein Essential Amino Acids, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Hofburger Reibekäse Leicht, Ei, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert. Dinner: Aldi A Fruchtaufstrich (Erdbeere), Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland A Geflügel Leberkäse , Hofburger Reibekäse Leicht, Hofburger Reibekäse Leicht, Aldi A Cornflakes, Aldi A Schoko Balls. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Alex L.-'s Weight History
|