Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 60.07g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай Несладкий, Жареное Яйцо без Жира, Овсянка Запаренная. Lunch: Сметанный Соус, Ермолино Фрикадельки Мясные, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Global Village Мексиканская Смесь, Макароны Отварные, Чай Несладкий. Dinner: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Беляш, Блины, Чай Несладкий, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suslova_tusia's Weight History
|