Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 74.85g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. Lunch: Picnic Picnic, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Соусом Песто, Макфа Макароны Отварные, Жареная Курица. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Киндер Шоколад, Хлебец, Помидоры, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|