Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 74.01g | Carbs: 195.53g.
Breakfast: Чай, Ванильный Пудинг, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Зефир в Шоколаде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Конфета, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|