Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 74.80g | Carbs: 45.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Тёма Молоко 3,2%. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тёма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Перекресток Авокадо . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|