|
отвес - 400 г☺
|
92.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 48.03g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Махеевъ Джем Клубничный, Творог 9%, Мокшанский Йогурт Натуральный. Lunch: Айсберри Мороженое От Деда Мороза, Чай, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Табрис Филе Индейки на Гриле. Dinner: Элика Чебуреки с Картофелем, Чай. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|