Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 75.70g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Обычные Блины, Бутерброд с колбасой и сыром, Зеленый Чай. Lunch: Запеканка с кабачком и адыгейским сыром, Салат Щетка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Творожный сыр С15% и К1%. Dinner: Варенье, Творог 5%, Финик, Зеленый Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Щетка, Запеканка с кабачком и адыгейским сыром, Творожный сыр С15% и К1%. Snacks/Other: Творожный сыр С15% и К1%, Запеканка с кабачком и адыгейским сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара :-)'s Weight History
|