Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 56.70g | Carbs: 282.99g.
Breakfast: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Пятерочка Груша Конференция, Яблоки (без Кожи), Lucky Days Трюфель , Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Голубцы, Новосибхлеб Шаньга. Dinner: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Салат, Яблоки (без Кожи), Оливковое Масло, Банан. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Bio Max Биокефирный 2,5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|