Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 49.15g | Carbs: 77.86g.
Breakfast: Крем-сыр с укропом, Овсяноблин с сыром, Fish House Форель Слабосолёная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Greenflash Коллаген. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Варенька Малиновое Варенье , Три Корочки Сухарики с Беконом. Snacks/Other: Cote d'Or Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфета Столичная, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|