Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 141.02g | Carbs: 21.41g.
Breakfast: Чай, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaskovaIrina707's Weight History
|