Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
83 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 99.27g | Carbs: 307.17g.
Breakfast: Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Голден Яблоко , Свежий Ряд Сыр Костромской, Яковина. Lunch: Магнит Апельсин, Морковь. Dinner: Катлеты куриные, ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яковина, Помидорка Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Цельнозерновые Макароны. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|