Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 62.53g | Carbs: 126.49g.
Breakfast: Bombbar Веган Печенье Шоколад, Зеленый Чай, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Золотой Резерв Пломбир с Малиновым Йогуртом, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_eliza55's Weight History
|