Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
76 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 105.18g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Жареное Яйцо, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Свиной. Dinner: Вареники с Вишней, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Barilla Макароны. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Здрава Крекер с Луком и Сыром, Рамоз Йогурт Клубника со Сливками, Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|