Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 78.24g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Котлета Рыбная. Dinner: Капустный Салат, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Банан, Клубника, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|