Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 107.03g | Prot: 73.92g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Moser Сыр с Белой Плесенью, Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Суп Грибной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Ряженка 4%, Чернослив, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Куриное Крыло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mpmarija's Weight History
|