Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 104.57g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Варенье, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|