Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
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79 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1443 kcal
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Fat: 59.36g | Prot: 33.47g | Carbs: 196.25g.
Breakfast: Toddy Choco Toddy Malhado, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (com Casca). Dinner: Palha Italiana. Snacks/Other: Piraquê Roladinho Goiabinha, Toddy Choco Toddy Malhado, União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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