Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 31.34g | Carbs: 41.99g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Данон Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Призма Салат из Свежих Овощей, Кедровые Орехи, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Магнит Арбуз. more...
|
|
1505 kcal
|
Exercise:
шаги - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 937 448 09 09
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
11 May 21 by member: doclena91gfd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINA FATEEWA 1985's Weight History
|