Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 22.95g | Carbs: 61.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), БМК Сосиски "Никольские", Green Ray Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Вода. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вода, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|