Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 36.26g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свитлогорье Плов с Говядиной , Клубника. Dinner: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Snacks/Other: Сыр, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|