Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 111.63g | Carbs: 54.04g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо, Лента Хлеб Рижский . Lunch: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Рамоз Йогурт Клубника со Сливками, Обережье Творог 5%, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Язык Свиной. Snacks/Other: Икра Карася. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|