Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
102.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 86.78g | Carbs: 172.40g.
Breakfast: Кофе, Карат Сливочный Сыр Violette, Вкуссвил Протеиновая Каша, Prime Kraft Протеин, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Burenka Club Сыр Мягкий с Голубой и Белой Плесенью "Блю", ВкусВилл Мидии, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Prosto Рис Краснодарский. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Фруктовая из Персика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|