Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 135.29g | Carbs: 241.46g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Чернослив, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Карат Сливочный Сыр Violette. Lunch: Мираторг Эскалоп из Свинины, Prosto Гречка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Valio Кефирный Биопродукт 1%, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом, Сойко Ореховый Соус, Greenbox Салат с Цыпленком и Свежими Овощами , Банан, Prime Kraft Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|