Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 36.45g | Carbs: 214.22g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Салат Оливье. Dinner: Сметана, Вязанка Пельмени Домашние из Тонкого Теста. Snacks/Other: Жигулевское Светлое Пиво, Карат Торт Райский Сад, Коркунов Конфеты с Орехом, Слабое Кофе с Сахаром, Голубцы, Чай с Сахаром, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаfgh's Weight History
|