Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 73.51g | Carbs: 211.71g.
Breakfast: Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Апельсин, Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная с Раст.Маслом. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт Деревенский на Сливках Земляника 8%, Творог 5%. Snacks/Other: Штолле Пирог с Абрикосом, Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%, Диво Паштет "Домашний" с Говяжьей Печенью и Сливками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|