Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 59.02g | Carbs: 199.20g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Ленивые Вареники. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Салат из Помидоров, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Barilla Макароны. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Красное Яблоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
2068 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaCher22's Weight History
|