Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 65.96g | Carbs: 213.09g.
Breakfast: Творог 9%, Гречка Отварная, Блины. Lunch: Красные Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Оливковое Масло, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Яйцом, Хлеб Дарницкий. Dinner: Хлеб Дарницкий, Майонез, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная Картошка, Агуша Творожок. Snacks/Other: Творог 9%, Любони Йогурт Домашний, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий, Банан, Груша, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannnabogatova's Weight History
|