Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 80.20g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Европа Котлеты Паровые из Минтая, Хлеб Черный. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Приготовленная Красная Фасоль, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|