Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
44.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 188.92g | Carbs: 213.96g.
Breakfast: Базар Творог 4%, Фрукфетта Vegan Пастила со Вкумом Мандарина, Новус Круасан с Заварным Кремом, Витьба Отруби Ржаные, Своя Линия Кешью, Творог 5%, Ідеаль Немолоко Немолоко Овсяное Light, Новус Авокадо, Банан. Lunch: Билла Филе Куриное Бройлеров, Добросмак Сир Естонський 30%, Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ідеаль Немолоко Немолоко Овсяное Light, Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Своя Линия Гречка, Натурвиль Мясо Индика, Домашний Йогурт, Помидоры, Морковь, Лук. Snacks/Other: Базар Творог 4%, Чудо Сирок Глазурований Зі Смаком Шоколаду, Белоцерковский Творог 0%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|