Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
112.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 156.06g | Carbs: 199.18g.
Breakfast: Салат Баклажанный, Яйцо Куриное. Lunch: Кулич, Зеленый Листовой Салат, Кофе (Эспрессо), Шебекинские Макароны Спирали, Печень куриная. Dinner: Белый Хлеб, Ого Отруби Ржаные, Перекресток Форель Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Борщ. Snacks/Other: Кулич, Зеленый Листовой Салат, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе (Эспрессо), Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Клубника, 1Овсяноблин. more...
|
Gaining 11.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|