Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2708 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 180.53g | Carbs: 329.15g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Творожный Пирог. Lunch: Болгарский Перец, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Dr.Korner Корнерсы, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники. Dinner: Творожный Пирог, Кабачковая Запеканка с Сыром, Сосиска Индейки, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Крабовые Палочки, Ren-Milk Крем Творожный . Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Яблоко, Багратион Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Natfoods Гречневые Шарики, Новый День Молоко 2,5%, Штрудель из Лаваша, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|