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87日目
これから出かけるので今日は早めに測りました
やっぱり低気圧のせいなのかな？
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47.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1133 kcal
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Fat: 22.59g | Prot: 53.66g | Carbs: 180.03g.
Lunch: しいたけ, 鶏の手羽肉, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, アリサン 有機ポップコーン, 生姜. Dinner: 長ねぎ, 生友 東北大拉皮, 丸成商事 ライスペーパー, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく, 調理した玉ねぎ. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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