Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3190 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 155.93g | Carbs: 328.60g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Активиа Йогурт Чернослив, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Бургер Кинг Мороженое Твикс, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tini Вино, Минтай Жареный, Семга Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|