Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 80.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1869 kcal
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Fat: 56.48g | Prot: 104.08g | Carbs: 243.28g.
Breakfast: Lindt Excellence 90% Cacao, Mela. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Coop Pane Panda, Coop Ciabatta di Grano Tenero, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Fjord Salmone Norvegese Affumicato. Dinner: Cavolo Cappuccio, Myprotein Proteine Cioccolato , Myprotein Burro di Mandorle , Coop Ciabatta di Grano Tenero, Pfanner Spremuta di Frutta + Guaranà e Goji. Snacks/Other: Esselunga Mirtilli, Esselunga Lamponi, Noce di Cocco, Enervit Performance Bar, Banana. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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