Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
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53.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1639 kcal
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Fat: 23.68g | Prot: 104.26g | Carbs: 242.07g.
Breakfast: Fragole, Carrefour Yogurt con Fragole Magro, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale, Perugina Cacao Amaro, Despar Farina di Riso Biologica. Lunch: Fiorentini Gallette Veggie Mix, Albume d'uovo, Asparagi. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Finocchio Crudo, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Snacks/Other: BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Bella Vita Yogurt Caffè Zero Grassi, Pavesi Pavesini, Calvé Maionese con Yogurt Magro, 'Z Bregov Protein Vanilla, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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