|
привес 😠0. 5(((
|
92.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 22.73g | Prot: 27.53g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Элика Чебуреки с Картофелем, Кофе (Эспрессо). Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Dinner: Редис, Лукашинские Огурцы. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|