Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 108.79g | Prot: 74.31g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Кировский Печенье К Кофе, Сметана , Зеленый Лук, Цезарь Пельмени, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Масло Подсолнечное, Гороховый Суп, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Snacks/Other: Капучино, Вареное Яйцо, Смекалка Сосиски из Куриного Бедра, Свиные Ребрышки. more...
|
|
2077 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Wuradisawa's Weight History
|